[Body Coach] Фитнес-тренер (Владислав Николайко, Александр Бурлаков)

​

Это профессиональное обучение для тех, кто:

• Задумывается о том, чтобы получить новую профессию и зарабатывать на своем любимом деле.
• Является специалистом в сфере фитнеса и хочет повысить свою квалификацию в соответствии с государственным профстандартом.
• Придерживается позиций научного подхода и хочет изучать методику фитнес-тренировок с научной точки зрения.

Программа обучения
9 учебных модулей
-Нормативно-правовые аспекты фитнеса.
-Медико-биологические основы фитнеса.
-Нормальная анатомия человека.
-Нормальная физиология человека.
-Частная физиология.
-Фитнес тестирование и оценка показателей физического состояния человека.
-Основы биомеханики движений человека и техника выполнения физических упражнений.
-Принципы построения тренировочных программ.
-Особенности работы в тренажерном зале и принципы оказания первой помощи. Основы безопасности во время фитнес-тренировок.
-Техника продаж и удержания клиентов

В процессе обучения вы научитесь:
-Составлять программу тренировок для своих клиентов с учетом индивидуальных особенностей организма.
-Проводить регулярное и периодическое фитнес-тестирование.
-Оценивать интенсивность аэробного и анаэробного тренинга. И определять уровень индивидуального восприятия физической нагрузки.
-Изучите фундаментальные науки: анатомия, физиология, биомеханика, необходимые для работы персонального фитнес-тренера.
-Выявлять и корректировать ошибки в технике выполнения физических упражнений.
-Разберете на практике технику выполнения более 75+ упражнений на все мышечные группы.
-Основам оказания первой медицинской помощи.
-Изучите причины и риски возникновения травм при занятиях фитнесом и методы их предотвращения.

 

1)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Автор Оксана Худобакшиева, тренер и мотиватор. За этот месяц вы не только заметно измените свое тело, но и обновите тип мышления. Это свежая дополненная версия нашумевшей программы Мокрые трусы. Вы получите:
- Тренировки с техникой выполнения упражнений, и другие активности
- Программу питания, примеры рационов, рецепты
- Информацию по гормонам и их влиянию на процесс жиросжигания
- Очень много кастов с мотивацией, после который вы просто не сможете иначе!
- Более 40 книг в аудио формате и для чтения, которые рекомендует Тренер

2) Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
- 70 часов аудио
- 34 полноценных мощных часовых тренировок
Оксана тренер со спортивным образованием, у подопечных великолепные результаты. Она изменит в лучшую сторону не только вашу фигуру, но образ жизни и мышление.

3) Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
- аудиозаписи февраль - декабрь 2023
- 10 тренировок( тренировки в формате включил и повторяешь за тренером и группой, каждая около 60 минут)
-1 тренировка на растяжку

Уже есть 3 и 4 часть радио, смотри в моем профиле

 

Здравствуйте, подскажите когда будет
готовая запись?