[EduNote] Работа с глубинными и промежуточными убеждениями. Доп. техники в терапии (Юлия Захарченко)

​

Приглашаем вас на вебинар, посвящённый изучению шагов работы и практических методов, с такими понятиями, как глубинные и промежуточные убеждения. На встрече познакомимся с концепцией их формирования и развития, а также с видами дисфункциональных глубинных убеждений. Ознакомимся с техниками которые позволяют изменить дисфункциональные убеждения на более адаптивные, что способствует развитию психологической и поведенческой гибкости.

Глубинные убеждения - фундаментальный уровень убеждений, они всеобъемлющи, укоренены, плохо поддаются изменениям и носят сверхобобщённый характер.

Начиная с детства у людей формируются определённые убеждения о самих себе, окружающих и мире в целом. Самые главные, или глубинные убеждения — это установки, которые настолько глубоки и фундаментальны, что люди часто не могут их чётко выразить и даже просто осознать. Носитель таких идей расценивает их как чистую правду просто потому, что так "есть".

Эти убеждения могут носить адаптивный и неадаптивный характер (дисфункциональный). Все убеждения, правила и схемы мышления формируются в детстве под влиянием значимых фигур. Если они становятся фундаментом восприятия себя, окружающих и мира, то человек будет подтверждать и укреплять их через взаимодействие с социумом. Неадаптивное мышление очень сильно влияет на состояние и качество жизни человека, чем больше у него негативных базисных посылок, тем сложнее ему жить полной, благополучной и счастливой жизнью.

Все глубинные убеждения можно разделить на две категории: беспомощности и неприятия (некоторые глубинные убеждения относятся одновременно к обеим).

1. Примеры глубинных убеждений категории беспомощности:

• Я неудачник.
• Я ни на что не способен.
• Я бессилен.

2. Примеры глубинных убеждений категории непринятия:

• Меня не любят.
• Я ничего не стою.
• Мне суждено быть покинутым.

Цель встречи:

• познакомиться с понятием "глубинные убеждения" и их видами;
• формирование понятия " промежуточные убеждения" (отношение, правила, предположения);
• изучение техник а также, последовательных шагов в работе с выявлением и изменением дисфункциональных глубинных убеждений и промежуточных убеждений.

Для кого:

• для студентов психологических факультетов;
• для специалистов в области оказания психологической помощи любых модальностей;
• для всех интересующихся когнитивно-поведенческой терапией и методами работы в данном подходе.

Мероприятие проводит: Захарченко Юлия Сергеевна - Психолог, клинический психолог, когнитивно-поведенческий психотерапевт.
Встреча состоится 30 октября 2025 г.
Длительность: 1,5 ч.