Как быть здоровым и забыть про врачей и аптеки. Путь Цигун – секреты долголетия (Дмитрий Подлужный)

​

Автор книги, практикующий цигун с 2006 года, делится опытом, который помогает сохранять силы, гармонию и молодость тела и духа в любом возрасте.

Вы узнаете:

• Как начать практику цигун в любом возрасте и заметно улучшить самочувствие.
• Простые, но эффективные техники, которые восстанавливают энергию и поддерживают тело в тонусе.
• Секреты долголетия и внутренней гармонии, проверенные многолетней практикой.

Эта книга вдохновляет на осознанный подход к здоровью, учит работать с энергией Ци и показывает, что сила, молодость и гармония доступны каждому.

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt