Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Запись

Красивая осанка. Интенсив, 2025 (Алена Медведева)

Складчина Красивая осанка. Интенсив, 2025 (Алена Медведева). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
1400 руб
Взнос:
153 руб
Организатор:
Организатор

Список участников складчины:

1. Организатор 2. JK_27
open
2
Записаться
  1. Организатор
    Организатор Организатор складчин

    Красивая осанка. Интенсив, 2025 (Алена Медведева)

    [​IMG]

    Отличный старт для начала тренировок с Аленой Медведевой!
    Интенсивы - это мини-курсы на три самые актуальные темы. Выбирай нужную и начинай заниматься уже сегодня.

    Интенсив – это:
    • Идеальный старт
      Неделя эффективных тренировок до 30 минут без дополнительного оборудования. Идеален для тех, кто хочет «войти в движение» без стресса и бессрочных подписок.
    • Отстройка техники
      Все тренировки сняты в формате «Делай со мной», где Алена Вадимовна в мельчайших деталях объясняет технику и разбирает ошибки, которые могут сделать движение неэффективным.
    • Каждый интенсив — это не только тренировки, но и большое количество информации о регионе, с которым мы работаем: анатомия, причины возникновения проблем, пути их решения, разбор мифов.
    • Отличный «пробник»
      Короткий формат по доступной цене создан, чтобы вы смогли попробовать подход и методику преподавания Алены Медведевой и решить — подходим мы друг другу или нет.
    Красивая осанка
    Работаем с мышцами спины и шейно-воротниковой зоны. Интенсив поможет расправить плечи, избавиться от сутулости, болей и напряжения в спине, улучшить осанку и подвижность позвоночника.

    Программа
    Интенсив для тех, кто хочет расправить плечи, убрать сутулость и почувствовать лёгкость во всём теле.
    Здесь мы работаем с мышцами спины, плеч и шеи, чтобы тело стало легким, а осанка - уверенной и свободной.

    Этот интенсив для вас, если:
    • у вас сутулые плечи и напряжение вшее
    • к вечеру появляется тяжесть в спине, а по утрам кол между лопаток
    • вы много работаете за компьютером или ездите за рулём
    • хочется визуально «вытянуться» и выглядеть моложе.
    • вы понимаете, что без осанки нет красоты фигуры
    30-35 минут в день, заниматься можно дома.
    Оборудование: коврик и полотенце.

    Алена Медведева - Тренер и создатель фитнес-проектов
     
    Организатор, 12 дек 2025 в 15:44
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх