Курс по гиперлордозу от А до Я (Ирина Кузякина)

​

Курс посвящен работе с передним наклоном таза, увеличенным прогибом в пояснице и со смещенным (выдвинутым) тазом вперед.

• Подвижность позвоночника
• Устранение напряжения
• Работа со стопами
• Укрепление мышц
• Восстановление дыхания

Если таз находится в не правильном положении постоянно, то нагрузка на мышцы распределяется неравномерно. При этом не правильное распределение нагрузки при ходьбе, беге, сидении может являться как причиной, так и следствием изменения положения таза. В такой ситуации появляется боль и дискомфорт.

На курсе будет работа:

1. с устранением напряжения в мышцах
2. с восстановлением дыхания
3. с тазовым дном и стопами
4. с подвижностью костей таза и грудной клетки
5. с подвижностью позвоночника
6. с восстановлением правильного стереотипа движения
7. с укреплением мышц

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Курс находится на сайте партнера
Станьте экспертом в нутрициологии и натуропатии, улучшите собственное здоровье и помогите разобраться другим!
--------------------------------------------------------------------------------------------

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Успейте приобрести курсы по сниженной цене и начать свой путь к здоровью, красоте и молодости уже сегодня
---------------------------------------------------------------------------------------------

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Эксклюзивные вебинары