[neurotalk] На старт. Внимание. Цели! (Арина Мясоед)

​

Что внутри:

• 12 мощных нейропрактик для перезапуска мышления и выстраивания мотивации.
• Интерактивная рабочая тетрадь, чтобы сразу внедрять изменения.
• Глубинный аудит жизни: где ты сейчас, куда на самом деле хочешь, и что мозгу мешает это принять.
• Разбор схемы внутреннего саботажа и причины, почему ты застреваешь на старте.
• Персональный маршрут на год: цели, смыслы и действия, которые реально двигают.
• Стресс-менеджмент для устойчивости и система нейромотивации, а не пинков.
• Привычки, которые работают на твои цели (и не вызывают отвращения к себе).