Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Запись

Сборник меню 13 (Олеся Поступкина)

Складчина Сборник меню 13 (Олеся Поступкина). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
1950 руб
Взнос:
266 руб
Организатор:
Евражкa

Список участников складчины:

1. Евражкa
open
2
Записаться
  1. Евражкa
    Евражкa Организатор складчин

    Сборник меню 13 (Олеся Поступкина)

    [​IMG]


    Если вы когда-то пытались похудеть, то знакомы с формулой: гречка с огурцом и грудкой, кефир на ночь вместо ужина.
    Такие методы похудения всегда заканчиваются срывом и набором еще большего количества веса. Но как ещё похудеть в домашних условиях?

    Сборник меню- это идеальный способ скинуть лишнее!
    Четкий план действий, который подходит для любой калорийности.

    Со сборником не будет:
    • жестких диет
    • причин для срывов
    • откатов в весе
    • готовке три раза в день
    Сборник меню - это:

    1) Удобное планирование
    Один рацион готовится сразу на два дня, нет проблемы с вечным вопросом «что бы съесть, чтобы похудеть». К каждому рациону прилагается список покупок с точным количеством продуктов.

    2) Всего 60-90 минут на рацион
    Приготовить рацион на два дня за час-полтора - это реальность. Не нужно каждый день стоять на кухне по 2 часа, блюда простые в приготовлени. Плюс есть шпаргалки для ускорения процесса
    приготовления еды.

    3) Кладезь информации о продуктах
    Сборник меню - это не просто рецепты с КБЖУ. Внутри 83 страницы с информацией о заменах, продуктах, списк перекусов и дополнительные рецепты для комфортной диеты.

    Как работает меню:
    • В ваших руках электронная книга с рационами на 30 дней. Выбираете рационы, смотрите список покупок, готовите!
    • Книгой можно пользоваться как меню-конструктором. Это очень удобно, так как КБЖУ всех блюд посчитаны и указаны.
    • Все рационы рассчитаны на 1400 ккал и даны перекусы на разную калорийность для того, чтобы вы могли дополнить ваш рацион до нужной вам калорийности)
    • В сборнике меню подробно расписано чем можно заменить тот или иной продукт исходя из наличия продуктов или сезонности овощей и фруктов

     
    Евражкa, 22 ноя 2025 в 10:46
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх