Сбрось лишнее. 100 секретов вашей бабушки (Алена Ковальчук)

​

Эти советы помогут не только улучшить жизнь, но и вернут Вас к истокам, к простым радостям, о которых мы забыли в суете современности.
Все рецепты основаны на многолетнем опыте и проверенных методах. Подходят для людей любого возраста – от детей до пожилых. Мы взяли лучшее из того, что знали наши предки! Более 100 страниц бесценной информации, которую наши бабушки передавали из поколения в поколение!

Краткое содержание:

1) Традиции, обычаи и образ жизни для сохранения здоровья, молодости и долголетия:

• Образ жизни наших предков;
• Обряды наших предков;
• Медицина наших предков;
• Утраченные знания. С осторожностью мужчинам!;
• Советы древних знахарей;
• Банные традиции и секреты.

2) Рецепты, отвары и настои от любых болезней и недугов.
3) Заговоры и ритуалы для облегчения состояний при неизлечимых болезнях.

• Приметы, в которые верили наши бабушки.
• Домашние приметы: как отпугнуть несчастье и привлечь благополучие.
• Бабушкины обряды.
• Домашний оберег - кукла из трав.

4) Список продуктов с целебными свойствами.
5) Знания о сезонном и местном питании для очищения организма и укрепления иммунитета.

• Что такое сезонное питание?
• Продукты, рекомендованные к употреблению по сезонам;
• Продукты, способствующие очищению организма и поддержанию иммунитета.

6) Рекомендации по правильному сочетанию продуктов для наилучшего усвоения веществ.
7) Советы по хранению и приготовлению пищи по принципу совместимости:

• Секреты готовки традиционных русских блюд;
• Секреты хранения продуктов;
• Бабушкины секреты домоводства;
• Дачные секреты;
• Польза ягод;
• Чудодейственные напитки;
• Бабушкины рецепты.

(PDF- формат)