Секрет адаптогенов. Тариф Базовый (Гульфия Павлова)

​

Этот проект для вас, если:

• Вы устали от постоянной усталости и хотите разобраться в причинах и хотите принимать адаптогены
• Вы врач, нутрициолог и хотите применять адаптогены в практике, добиваясь большего результата в лечении
• Вы хотите структурные знания с доказанным действием, а не просто «советы из интернета»

Чему Вы научитесь:

• Поймёте, что такое ось стресса ГГНО (гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой ось)
• Узнаете, как диагностировать дисбаланс ГГНО
• Разберёте 15 адаптогенов по научной схеме: от доз до противопоказаний
• Получите доступ к реальным исследованиям и клиническим данным

Программа:

Модуль 1. Понятие стресса и ГГНО (оси кортизола)
Понимание ключевых биологических механизмов, запускаемых стрессом. Роль гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси.

Модуль 2. Нарушения ГГНО. Диагностика.
Как тело приспосабливается к стрессу: от выработки кортизола до клеточной устойчивости.

Модуль 3. Последствия хронического стресса.
Принципы действия, ключевые эффекты и точки приложения в теле. Почему они помогают и кому.

Модуль 4. Принцип действия адаптогенов. Эффекты адаптогенов.
Кому и когда адаптогены действительно нужны. Противопоказания, возможные побочные эффекты и важные
ограничения.

Модуль 5. Разбор каждого адаптогена по схеме: Стандартизация. Эффекты. Показания. Противопоказания. Побочные эффекты. Дозы. Формы. Длительность.

• Элеутерококк
• Левзея
• Родиола
• Ашваганда
• Тулси
• Шафран
• Бакопа
• Меланиум
• Чага
• Рейши
• Кордицепс
• Гуминовые кислоты
• Бетулин
• Астрагал
• Куркумин

Модуль 6. Итоговая таблица по адаптогенам
Модуль 7. PDF-файл

Автор Гульфия Павлова

• Интегративный врач
• Эндокринолог-дерматолог с научным подходом
• Стаж более 26 лет