Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

[#Sekta] Care: Тариф Без куратора (Оля Маркес, Аня Нестерова)

Складчина [#Sekta] Care: Тариф Без куратора (Оля Маркес, Аня Нестерова). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
12000 руб
Взнос:
226 руб
Организатор:
Евражкa

Список участников складчины:

1. Евражкa 2. shapkass 3. silinaes 4. Jquan 5. Edinorogi69 6. anna856 7. Гузель К 8. katerok843 9. pluyshka 10. yananyana 11. U.skomoroh
Купить
Оцените эту складчину: /5,
  • Описание
  • Отзывы (1)
  1. Евражкa
    Евражкa Организатор складчин

    [#Sekta] Care: Тариф Без куратора (Оля Маркес, Аня Нестерова)

    [​IMG] ​

    Самый мягкий курс онлайн-тренировок и работы с питанием. Подойдёт новичкам и тем, кто уже в спорте, но хочет менее интенсивных тренировок без потери результата.

    Доступно при ограничениях

    Комплексный курс
    Длительность курса — 10 недель.

    Курс подойдёт, если:
    • Не любите изнуряющие тренировки
    Care — курс с посильными и короткими тренировками, которые дают результат.
    • Худеете с большого веса
    При большом весе важно начинать работу плавно, как в Care. Так привычки в еде и спорте лучше приживутся и останутся с вами надолго.
    • Только начинаете заниматься спортом
    Care — курс, который откроет путь в мир ЗОЖ без изнуряющих тренировок. Вам точно понравится.
    • Есть травмы и ограничения в нагрузке
    В каждой тренировке есть альтернативные варианты упражнений для тех, кому нельзя делать основной.


    Что входит в курс
    Тренировки
    Четыре тренировочных дня в неделю. Три блоковые тренировки по будням и одна весёлая по субботам. Все тренировки дня займут не больше 40 минут: можно сделать все сразу или разделить в течение дня.
    Питание
    Здоровый рацион без насилия над собой. Постепенное изменение привычек, планирование рациона, работа с перееданием, ощущением голода и сытости.
    Психология
    Видеоподкасты с психологом: как поддерживать себя, работать с отсутствием мотивации и прокрастинацией, менять самооценку и перестать заедать эмоции и стресс.

    Care — путь к результату через заботу и удовольствие. Вы с нами?

     
    Последнее редактирование модератором: 2 мар 2024
    Евражкa, 1 мар 2024
  3. Похожие складчины
    1. Запись [#Sekta] SuperHuman. Тариф: Без куратора (Оля Маркес)
    2. Доступно [#Sekta] Soft Power. Без куратора (Оля Маркес)
    3. Доступно [#Sekta] Bootcamp Hardcore, 2023 (Ольга Маркес)
    4. Доступно [Sekta] Care. Тариф Без куратора
    5. Доступно [#Sekta] Healthy Back. Тариф Без куратора
    6. Запись [#Sekta] Bootcamp, 2023. Тариф Bootcamp (Ольга Маркес, Надежда Короткова)
    7. Запись [#Sekta] SuperHuman (Ольга Маркес)
    Загрузка...
  4. Valkiriya_86
    Valkiriya_86 Складчик
    А это какого года курс? 2022 или с более поздними обновлениями, свежее?
     
    Valkiriya_86, 17 фев 2025
  5. Тамплиер
    Тамплиер Модератор
    Здравствуйте. Пожалуйста, соблюдайте Правила. После покупки материала вся переписка ведется в "Библиотеке" темы.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    7) Вопросы связанные с продуктом ведутся только в Библиотеке и нигде больше.
    Если вы уже писали в Библиотеке, а Организатор не реагирует, то пишите в Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... .
     
    Тамплиер, 4 мар 2025
  6. Тамплиер
    Тамплиер Модератор
    Здравствуйте. Пожалуйста, соблюдайте Правила. После покупки материала вся переписка ведется в "Библиотеке" темы.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    7) Вопросы связанные с продуктом ведутся только в Библиотеке и нигде больше.
    Если вы уже писали в Библиотеке, а Организатор не реагирует, то пишите в Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... .
     
    Тамплиер, 10 мар 2025
< [FitSpoКлуб] Для уменьшения объема талии и избавления от жира на животе (Виктория Боровская) | Бодифлекс. Март 2024. Тариф Стандарт (Алина Шпак) >
Наверх