Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Запись

Силовой. Январь 2026. Тариф Силовой (Наталья Попович)

Складчина Силовой. Январь 2026. Тариф Силовой (Наталья Попович). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
6399 руб
Взнос:
435 руб
Организатор:
Организатор

Список участников складчины:

1. Организатор
open
2
Записаться
  1. Организатор
    Организатор Организатор складчин

    Силовой. Январь 2026. Тариф Силовой (Наталья Попович)

    [​IMG]

    Курс «Силовой» создан для тех, кто хочет получить рельеф, подтянуть тело, развить силу, улучшить осанку и избавиться от дисбалансов.

    Это не просто тренировки с отягощениями, а продуманная система, помогающая достичь результатов без перегрузок и травм.

    Этот курс – идеальный выбор для тех, кто хочет:
    Создать прочный мышечный корсет для красоты и здоровья
    Избавиться от болей в спине и улучшить осанку
    Научиться правильно тренироваться и избежать ошибок
    Укрепить тело, получить красивый рельеф без вреда для суставов
    Система тренировок:
    Длительность 1 потока - 5 недель
    Каждый поток программа обновляется
    Из чего состоит курс:

    Фундаментальная база.
    3 силовые и 2 коррекционные тренировки в неделю для зала и дома.
    Фундаментальная база и 3Д фитнес — это лучший результат и эффективность без вреда для здоровья.
    Функциональные силовые тренировки.
    3 силовые тренировки в неделю для всех уровней подготовленности
    Комплексная проработка всего тела — ягодиц, спины, рук от новичка до профи
    Прогрессия нагрузок — от базовых движений к продвинутым
    Дополнительные техники и проработка проблемных зон.
    Самые эффективные разминки перед тренировками: активизация мышц в работу перед силовыми тренировками.
    МФР, тейпирование.
    Гибкость и мобильность.
    Дополнительные материалы и поддержка.
    Лекции от Натальи: дыхание, плоский живот, мтд, ягодицы и проблемные зоны
    Зарядки от 8 минут на все случаи жизни
    Полноценный блок по нутрициологии
    Лекции от спикеров курса

     
    Организатор, 18 фев 2026 в 09:03
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх