Тетрадь «Как выйти из токсичных отношений» (Наталья Жукова)

​

Внутри:

• 155 страниц теории и практики;
• 3 теоретические главы о том, что такое эмоциональное насилие, как разорвать травмирующую связь и вернуть себя;
• 3 качественных упражнения на проработку страхов.

Подойдёт, если вы:

• Испытываете в отношениях страх и тревогу;
• Не можете расстаться с токсичным человеком;
• Пытаетесь прийти в себя после расставания;
• Хотите предотвратить появление токсичных людей в вашей жизни.

Формат: PDF, готовый для печати в любой типографии (формат А4, А5, черно-белый или цветной вариант на ваш выбор)