Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Запись

Управление гневом (Елена Фатеева)

Складчина Управление гневом (Елена Фатеева). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
7000 руб
Взнос:
401 руб
Организатор:
Евражкa

Список участников складчины:

1. Евражкa
open
2
Записаться
  1. Евражкa
    Евражкa Организатор складчин

    Управление гневом (Елена Фатеева)

    [​IMG]


    Как обуздать негативные эмоции.
    Пройдя эту программу вы избавитесь от сценария «Я опять срываюсь и ненавижу себя» и начете жить по сценарию «Я умею управлять гневом и веду себя мудро».

    Для кого:
    • Если вас обижают, причиняют боль и вам сразу хочется выяснить отношения на повышенных тонах, приправив диалог колкими и едкими высказываниями.
    • Если вы часто подавляете гнев, чтобы не вызывать конфликты и это вызывает у вас депрессию, упадок сил и здоровья, панические атаки и душевные переживания, тревоги и беспокойства.
    • Если ваши негативные эмоции копятся и периодически взрываются, как «буря в стакане», ухудшая и разрушая отношения с близкими людьми.
    • Если вы осознаете свой гнев как грех, но не можете с ним самостоятельно справиться уже долгое время, ощущая постоянное чувство вины.
    • Если у вас происходят взрывы ярости, когда у вас просто «сносит крышу», а потом вас долго мучает за это совесть.
    • Если вы готовы кричать, разбивать и разрушать предметы, когда вас кто-то или что -то «выводит из себя» с самыми разрушительными для себя и других последствиями.
    Вы получите систему освоения базового навыка духовной жизни — искусства управления своим состоянием, чтобы научиться менять себя и свою жизнь с помощью Божественной благодати, стать душой ближе к Богу и жить в покое и радости в любых обстоятельствах.

    Что в тренинге:
    • 25 коротких видеоуроков (Всего 6 часов)
      Видеоуроки с ценнейшими и полезнейшими материалами. Минимум воды — максимум конкретики

    • Полезные задания
      Важные упражнения и задания, которые выведут вас на новый уровень понимания
    • Уникальные техники
      Ценные техники и приемы для поднятия мотивации, эффективности и достижения результата
    Чему вы научитесь:
    • Как осознать разные виды выражения гнева и как грамотно управлять ими для сохранения покоя души.
    • Как различать гнев праведный и неправедный, то есть когда можно, а когда нельзя гневаться.
    • Как правильно реагировать, когда вас обвиняют, загоняют в ловушку, угрожают, критикуют, дразнят.
    • Как спокойно говорить о том что вам не нравится, чтобы не копить все это, не взрываться гневом и не притягивать конфликты.
    • Как сохранить свое личное пространство, не раздражаясь и не позволяя в нем топтаться кому попало, чтобы использовать вас.
    • Как сделать количество верных, взвешенных решений в разы больше, чтобы жить спокойно, используя контроль гнева
    Программа

    1 блок - 6 уроков

    Чудовище внутри нас
    • Гнев как искаженная добродетель.
    • Причины и поводы в повседневности, которые вызывают в вас Гнев.
    • Разница Гнева разрушительного и праведного.
    • Гнев Бога в Библии.
    Три лица гнева
    • Разные явные и скрытые виды выражения Гнева и как с ними справляться.
    2 блок - 5 уроков

    Гнев - вторичная эмоция
    • Что дает вам чувство Гнева и почему от него так трудно отказаться.
    • Глубинные корни Гнева в душе.
    • Обиды, что вызывают Гнев.
    • Формула — как говорить о том, что вам не нравится, не злясь, и никого не обижая.
    Ожидания и гнев
    • Какие ваши чувства и ожидания вызывают Гнев и как их убрать.
    • Как справиться с неуверенностью, страхами и их следствием — Гневом.
    3 блок - 4 урока

    Как заставить гнев работать на вас
    • Четыре главных принципа управления Гневом.
    • Разумный пошаговый план выхода из Гнева.
    Божий план управления гневом
    • Какие молитвы и таинства помогут для усмирения Гнева.
    • Библейские примеры управления Гневом.
    4 блок - 5 уроков

    Стресс и гнев
    • Методы: как уменьшая стрессы, вы сможете убирать Гнев.
    • Как можно влиять на время и все успевать, а не злиться.
    • «Комплекс отличника» и Гнев.
    • Как корректно отказывать людям и заботиться о себе вместо Гнева.
    • «Стоп» и улыбка от Гнева.
    Бог в вашей жизни
    • Как увеличить осознанное присутствие Бога в вашей жизни и смотреть глазами Бога, чтобы меньше Гневаться.
    5 блок - 5 уроков

    Как злиться по хорошему
    • Что есть праведный Гнев Бога.
    • Гнев как Дар Божий людям для благотворного влияния на этот мир и борьбы со злом.
    • Как выражать Гнев без злости.
    • Плюсовая модель обличения неправды.
    • Как правильно выражать Гнев там, где необходимо.
    • Метод как полностью исцелиться от обид и Гневаться правильно по Промыслу Бога.
    Бонусы:
    • Аудиоформат уроков для телефона.
    • Слайды всех 5ти блоков в виде электронной книги PDF.

     
    Евражкa, 28 дек 2025 в 16:24
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх