[vladislavatvs] Как поднять самоценность 2025. Тариф Без тренинга EMDR (Владислава Туркина)

​

Что входит в программу?
- Тестирование
Для отслеживания динамики результатов
- Задание на переписывание травмирующего сценария в психике
Объемное задание на коррекцию влияния травм из прошлого, для того, чтобы они не влияли на ваш будущий опыт
- 5 техник для работы с самоценностью
Техники с элементами регрессии, гештальт и экзистенциальным подходов (работа с травмированной частью и создание своей внутренней опоры)
- Выход из деструктивной роли в отношениях
- Терапевтический тест
Терапевтическое задание на базисе трансактного анализа, для контроля обесценивающего вас поведения
- Терапевтическая техника работы с родителями
- Задание на личные границы,
Задание и информация на определение индивидуальных предикторов низкой самооценки и работа с бессознательным (которое влияет на качество ваших выборов)
- Что делать, если опять не выбираю себя
- Сценарий отвергнутого (терапия)
Применяется в травмирующих ситуациях, чтобы остаться выигрышной достойной позиции, а не падать в жертвенное поведение
- 2 часть задания на переписывание травмирующего сценария
- ТРЕНИНГ EMDR (научно-доказанный метод)
ВАЖНО! На программе будет большое задание из 2 частей, которое будет вынесено в EMDR тренинг

Тренинг EMDR — научно доказательный подход, на котором можно протерапевтировать любой степени травматизацию, вплоть до полного отсутствия чувства, например: отвергнутости, брошености и тд

Тариф Без тренинга EMDR
10 терапевтических заданий, 5 медитативных техник
Терапевтическое аудио
Тренинга на этом тарифе EMDR нет