Застой лимфы (Алёна Ковальчук)

​

Содержание:

• Лимфостаз
• Ключевые причины
• Как распознать лимфостаз
• Стадии развития лимфостаза
• Особенности проявления лимфостаза
• Методы диагностики лимфостаза
• Лечение лимфостаза
• Особенности лимфостаза конечностей
• Возможные осложнения заболевания
• Профилактика лимфостаза
• Фитотерапия при лимфостазе
• Физическая активность при лимфостазе
• Лимфодренажный комплекс упражнений + глубокое диафрагмальное дыхание
• Самомассаж для улучшения лимфотока
• Водные процедуры для активации лимфотока: контрастный душ, баня, лимфодренажная ванна
• Качественный сон - основа лимфодренажа