Женский организм после 40 (Ирина Гудаева)

​

• Почему снижение эстрогенов влияет не только на репродуктивную сферу

• Как хронический стресс и высокий кортизол усиливают возрастные симптомы

• Почему «терпеть», «собраться» и «взять себя в руки» часто ухудшает состояние

• Какие условия помогают организму саморегулироваться естественно

• Как поддержать нервную, эндокринную и адаптационную системы

• Как снизить гормон стресса и вернуть ресурс

• Как через движение, тепло, ароматы и фитоподдержку создать условия для мягкой перестройки организма