ЖКТ не только про здоровье. ЖКТ про Жизнь. 5 модуль. Поджелудочная железа (Ксения Глинкина)

​

Откройте для себя истинную роль желудочно-кишечного тракта в вашей жизни
Комплексный подход к вашему здоровью - максимум пользы и выгоды

Ваш ЖКТ управляет всей жизнью
Мы привыкли думать, что желудок и кишечник - это всего лишь про еду и переваривание. На самом деле состояние ЖКТ определяет энергию, настроение, иммунитет, гормоны, кожу и даже продолжительность жизни.
80% иммунной системы живёт в кишечнике. Микробиота напрямую влияет на уровень серотонина — нашего «гормона счастья». Печень и желчный управляют детоксом, обменом жиров и гормональным балансом.
Поджелудочная регулирует уровень сахара и энергию. Селезёнка «мать всех органов» в восточной медицине, источник жизненной силы.

Когда ЖКТ выходит из баланса - страдает весь организм
Ваш желудок, кишечник, печень, желчный, поджелудочная и селезёнка связаны в единую систему. Если один орган работает неправильно — сбивается весь баланс.

5 модуль проекта. Поджелудочная железа - баланс сахара и энергии
Главный орган против усталости и резких скачков энергии. Инсулинорезистентность и её роль в наборе веса и женских диагнозах.

Поджелудочная железа — баланс глюкозы и энергии

Мы редко думаем о поджелудочной железе, пока не услышим диагноз «панкреатит» или «сахарный диабет».
Но на самом деле поджелудочная — это орган, который каждый день определяет, есть ли у вас энергия или организм будет тратить ресурс на борьбу с воспалением.

Симптомы нарушения работы поджелудочной железы
- постоянная тяга к сладкому, кофе и перекусам,
- сонливость и упадок сил после еды,
- скачки настроения, раздражительность, тревожность,
- дрожь в теле и слабость, если вы долго не ели.
- набор веса в области живота, отёки, инсулинорезистентность,
- вздутие и тяжесть после еды,
- диарея, в частности на фоне употребления фруктов и сырых овощей

Почему поджелудочная так важна

С точки зрения восточной медицины
- Поджелудочная входит в систему Селезёнка/Желудок — это центр, который «добывает энергию из пищи».
- Если система слаба, то даже полезная еда не превращается в силу.
- Дисбаланс проявляется не только через пищеварение, но и через эмоции: тревожность, зацикленность на мыслях, беспокойство.

С точки зрения западной науки
- Поджелудочная вырабатывает ферменты для переваривания белков, жиров и углеводов.
- Она же контролирует уровень глюкозы в крови с помощью инсулина и глюкагона.
- Перегрузка быстрыми углеводами и стрессами ведёт к инсулинорезистентности — отсюда лишний вес, усталость, гормональные сбои.
- Поджелудочная напрямую связана с риском диабета, метаболического синдрома и проблем с сердечно-сосудистой системой.

Чем грозит игнорирование сигналов
- хроническая усталость и невозможность концентрироваться,
- постоянный набор веса «в области живота»,
- инсулинорезистентность и диабет,
- панкреатит, боли и воспаления ЖКТ

Что даёт восстановление поджелудочной железы
- стабильная энергия весь день,
- лёгкое пищеварение, без вздутий и тяжести,
- снижение тяги к сладкому,
- стройность и баланс глюкозы в крови,
- ровное настроение и ясность ума,
профилактика диабета и метаболических нарушений.

Поджелудочная железа — это не только про пищеварение. Это про ваш баланс энергии, веса и стабильного эмоционального состояния.